ASTHMA

[YEA]  Satie from Charlotte, NC writes: "Deje de usar mi inhalador y las tabletas de singulair para mi asma en cuento empece a tomar dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana. Y luego tome una cucharadita dos veces por tres días. Todavía me esta ayudando después de dos semanas. No mas falta de aire ni problemas de los senos paranasales."

BICARBONATO DE SODA

BURNSITIS

[YEA]  Georgiana writes: "Mi papá acababa de jubilarse. Un hombre muy activo todo la vida, se encontró sufriendo de bursitis en las articulaciones de hombro. Después de tomar miel y vinagre de sidra de manzana dos veces por la mañana y la tarde por aproximadamente dos semanas el se sintió con alivio y mas movilidad. Después de 30 días ya podía hacer molinos con los brazos. Estaba tan agradecido. Gracias por esto sitio, me encanta la generosidad y el intercambio. Georgiana."

CELULITIS

[YEA]  06/08/2008: Teresa from Portland, Oregon writes: "Esto es para Janice de Austin, TX... necesitas perder el peso. Si lo puedes hacer. Siempre hay una solución para todo ¡y el vinagre de sidra de manzana y cepillando al cuerpo en seco es la solución! Yo tenia celulitis en los muslos todo mi vida hasta que empece al darme el baño con vinagre de sidra de manzana ya hace como cuatro años. Todos los días vierto lo siguiente:

1 taza de vinagre de sidra de manzana
1 taza de bicarbonato de soda
Antes de darme un baño “cepillo en seco” mi cuerpo. Aquí están las instrucciones:
La mejor manera de deshacerse de la celulitis es cepillar en seco el cuerpo, dar masaje al tejido conjuntivo, resolviendo problemas emociones por que eso estanca a las toxinas, consumiendo alimentos que nutran la piel, siguiendo un programa de dieta alcalina y mantener consistencia y persistencia a una rutina de ejercicio. Esta técnica desvanece los depósitos de toxinas desagradables del cuerpo y los envía rápidamente hacia fuera del cuerpo por los canales de eliminación previamente mencionados. ¡Su salud también estará MUCHO mejor!

Las instrucciones son las siguientes:

(Los pasos se hacen de 7-14 veces. Se fuerte y aguanta – no es tan complicado a como se escucha y no se tarda tanto en hacerlo ya que le agarres bien.)

Usando la mano derecha, suavemente pasa el cepillo por donde empieza la mandíbula comenzando del lóbulo hacia la parte inferior de la barbilla, haga esto siete veces.

Coloca el cepillo en el nacimiento del cabello del cuello y suavemente de vuelta hacia el lado derecho del cuello hasta llegar a la manzana de Adán, hacerlo siete veces.

Sostén el cepillo en la parte inferior del cuello ( donde se une con la parte superior de la espalda) y traiga al rededor del cuello hacia abajo y la derecha hasta llegar a la clavícula, hacer siete veces.

Acaricia en manera circular el esternón para estimular la glándula timo siete veces.

Cuidadosamente cepilla el pecho en manera circular siete veces.

Repetir estos pasos a la axila derecha con la mano izquierda.

Para estimular la glándula pituitaria, sostén el cepillo en la parte posterior de la cabeza cerca de base de el cuello y suavemente empiece a pasar el cepillo hacia arriba y abajo, luego de lado a lado, hacer 14 veces cada uno.

Sostén el cepillo en la axila izquierda con la mano girando a la izquierda siete veces, después girando a sentido derecho siete veces.

Repetir esto a la axila derecha con la mano izquierda.

Cepillar el muslo derecho hasta la axila derecha de abajo hacia arriba siete veces.

Repetir esto proceso al lado izquierdo.

Cepillar comenzando de atrás hacia adelante sobre el ombligo y alrededor de la cintura 14 veces (como pasando un baloncesto por detrás de la espalda).

Cepillar con movimiento circular hacia la izquierda al rededor de el ombligo, siete veces y luego siete veces con movimiento circular hacia la derecha.

Acaba de cepillar tu cuerpo en cualquier dirección que gustes empezando de abajo cepillando todo hasta arriba 14 veces. No es necesario aplicar presión en el área genital o pecho ya que la piel en ese área es sensible y se puede irritar.

Cepillar de arriba hacia abajo la columna comenzando de la base del cuello hasta lo mas bajo que alcance 14 veces.

Finaliza la parte superior de la espalda tallando hacia los lados.

Cepillar la columna empezando de el cóccix hasta lo mas arriba que alcance 14 veces, sosteniendo el cepillo con las dos manos y con una manija de madera desmontable.

Termina la parte posterior de la columna con movimientos suaves de lado a lado.

Cepillar hacia arriba el tobillo derecho a la rodilla derecha y alrededor de la pierna, cepillando hacia el corazón.

Sostén el cepillo en la ingle derecha con las dos manos girar siete veces hacia la izquierda y después siete veces hacia la derecha.

Repite este paso con la ingle izquierda.

Cepillar desde la rodilla derecha hasta el muslo derecho siete veces.

Seguir al rededor de la pierna todavía cepillando hacia arriba ( hacia el corazón).

Cepillar hacia arriba de el tobillo derecho hacia la rodilla derecha y al rededor de la pierna, cepillando hacia arriba rumbo al corazón.

Cepillar al rededor del corazón siete veces.

Cepillar sobre el piel derecho empezando de los dedos hacia el tobillo.

Cepillar por arriba y debajo de los dedos del pie siete veces.

Cepillar la parte posterior de el talón de el pie derecho hacia los dedos siete veces.

Ahora hacer lo mismo con la pierna izquierda, el tobillo y el muslo izquierdo.

Cepilla hacia arriba empezando en el codo derecho a la axila y hombro siete veces.

Cepillar la muñeca derecha hacia el codo de la misma manera siete veces.

Repetir estos pasos a el brazo izquierdo.

Ligeramente cepillar el tejido entre el dedo pulgar y el dedo indicador por el lado de la palma 14 veces, y luego por arriba otras 14 veces.

Cepillar la palma izquierda con un movimiento de muñeca a dedos siete veces.

Cepillar la parte posterior de la mano izquierda de la misma manera siete veces.

Cepillar cada dedo individualmente de la mano izquierda de arriba a abajo siete veces sobre las partes que aun no se han cepillado.

Repetir estos pasos a la mano derecha.

Después de cepillar, darse un baño caliente con jabón (que durante alrededor de tres minutos), seguido por un enjuague de 10-20 minutos con agua fría. Repetir esto proceso tres veces. Si el baño frío/caliente son muy extremos, te puedes dar un baño con agua tibia. Después de el baño, dar un masaje usando una esponja o toalla para remover la piel muerta.

¿Problemas con piel reseca, escamosa, o engrosamiento de la piel? Unos de mis productos favoritos obtenido en la tienda local Rite Aid se llama Pretty Feet & Hands Rough Skin Remover. Este producto es maravilloso. Agita bien antes de usarlo. Vierte aproximadamente el equivalente al tamaño de una moneda de el fluido en la palma de una de tus manos, después frotar las partes que tengan mucha piel seca. La piel seca se comienza a hacerse en bola en las manos. Enjuagar bien las áreas y aplicar crema.

NOTA:

Hacer esto solo una vez al día. El producto no funciona después de darse un baño o si el área se moja. Se puede tomar hasta cuatro días para que la piel en partes mas difíciles quede como nueva. Parece ser un producto seguro y no causa reacciones alérgicas. Una botella de tres onzas cuesto alrededor de $10.

Cepillar en seco junto con baños con el vinagre de sidra de manzana es lo que hice. En ese tiempo no estaba yo tratando de deshacerme de la celulitis. Me esta tratando de mejorar después de pasar una temporada en el hospital. Padecía de una enfermedad bastante seria.

Pare de darme esos baños hace ya dos años y regreso mi celulitis. Al principio no sabia como o porque. Y luego me acorde de algo que había echo anteriormente y me puse a investigar mas profundamente, ya que tengo internet.

Ahora ya tengo como dos semanas de estar cepillando en seco y a mejorado seriamente.

NOTA: Mientras me doy un baño de tina, me tallo con las uñas la piel. Se que suena raro, pero es como rasurar las piernas, ayuda a deshacerse de todo la “basura” y realmente se puede hasta ver los colores de esta “basura”. Al principio, hace como cuatro años, realmente no sabia lo que era. Ahora se que son toxinas que de las que se esta deshaciendo mi cuerpo.

También notaras que esta grasoso. Si, es grasa.

Termina untando aceita de coco en tu piel para luzca sedosa y bonita. Nadie se compara a este aceite.

Después de amamantarlo por un año y siguiendo una sana alimentación perdí todas esas libras de mas. Fijate en la estructura de tus huesos, no te presiones a ti misma. No todas estamos echas para ser delgadas, lo que importa es estar bien proporcionada y sana. Considera tu origen genética. Yo creo que el vinagre de sidra de manzana es un maravilla al limpiar naturalmente nuestros cuerpos, no nomas en desvanecer la grasa. Date un baño de tina en el también. Vierte una taza en el baño y comienza a dar un masaje a la celulitis. Tienes que aumentar tu consumo de agua. Ahora peso 140 libras y consumo casi un galón de agua diaria. Comencé el enjuague bucal con aceite para mi salud completa y dental ya que no tengo una fortuna para andar gastando en mis dientes. Bendiciones a todos a la salud. ¡Si lo puedes lograr!"

05/27/2008: Cheryl from Atlanta, GA writes: "Para ayuda a perder peso, te puedes alistar en Sparkpeople.com. Es un gran lugar donde brindan apoyo, perdida de peso, nutrición, recetas para ayudarte. No te arrepentirás."

05/26/2008: Elaine from Central, Hong Kong writes: "para la querida mujer que esta preocupada por su salud...Por favor toma en cuenta que perder peso es una cuestión de corazón y mente fuerte, no se puede lograr sin estos dos órganos totalmente fijos. Tu familia se preocupa...tu amor...tus animales domésticos..pero nomas TU puedes hacerlo realidad. Si es difícil...seas quien seas. Pero quiero que sepas algo...los milagros son enormes...tu ya tienes lo necesario para hacerlo realidad tu misma. ¡SUERTE!"

[YEA]  05/23/2008: Irma from San Antonio, TX writes: "Me gustaría saber si si y como el vinagre de sidra de manzana ayuda a la celulitis. También me gustaría saber si se toma o se da masaje en la piel. Tengo demasiada celulitis y me gustaría saber si alguien a tratado esto y si deberás funciono."

[YEA]  05/09/2008: Tamika from Terry, Misisipí writes: "Le estoy respondiendo al comentario de la muchacha que comento sobre el vinagre de sidra de manzana desvanece la celulitis. Me gustaría saber como estaba ella usando el vinagre de sidra de manzana. Se me hace muy difícil de creer, pero me gustaría saber mas sobre eso. Gracias."

[YEA]  08/09/2007: Lisa from Newton, MA writes: "He estado usando vinagre de sidra de manzana desde hace dos semana, ¡y no lo puedo creer, mis caderas con celulitis se empiezan a tonificar! Estoy 60 libras sobre peso y la celulitis ha sido el tema a pesar de ejercicio y nutrición. Desde que empecé con el vinagre de sidra de manzana, noté los hoyuelos de mis caderas empezaron a desvanecerse, ¡difícil de creer, pero si es cierto!"

[YEA]  Janice from Austin, TX writes: "A mi también me gustaría saber como uso ella el vinagre de sidra de manzana para la celulitis, yo tengo de mas, de mas de celulitis y no he intentado algo todavía pero ya estoy desesperada por favor ayudenme, necesito perder peso y deshacerme de esta celulitis. Peso 325 libras y hay sigo. Le temo por mi vida y por mi familia. No me gusta verlos tan preocupados por como estoy, por favor, por favor les pido que me ayuden. He estado sobre peso toda mi vida pero ya se me esta pesando la mano."

COMENTARIO

04/12/2008: Alise from Chicago, IL writes: "Vinagre de sidra de manzana (VSM) INDESTILADO tiene mucho beneficios naturales. Tomando un “trago” de vinagre de sidra de manzana INDESTILADO (VSM) me a curado mi dolor de garganta en varias ocasiones. Por favor asegurese que sea la versión INDESTILADA y no la destilada. Esta versión tiene las partículas en el inferior. El otro tipo, que puede ser que tenga mejor apariencia, no tiene ningún valor verdadero alimenticio. VSM, si se caliente a cierta temperatura puede perder sus poderes de curativos, mejor tomar enfriado de el refrigerador o a temperatura ambiente. Adicionalmente, VSM puede hacer daño a las dientes así que asegurase de lavarlos después de enjuagar con el vinagre de sidra de manzana."

[YEA]  03/23/2006: Jennifer from Wichita, KS writes: "Dios mío!!! Yo soy la que nunca le cree a “estas cosas si funcionan”, pero intente todo para aumentar mi nivel de energía, para disminuir mis cambios repentinos de humor, frenar mi apetito, y aclarar mi cutis...y cuando digo todo, quiero decir que todo, hasta ahora. ¡El vinagre de sidra de manzana es la cura para TODO! No hay algo que no puede componer, desde un gran apetito hasta las hierbas que crecen en mi jardín. ¡Siempre tengo bastante de esto en el almacén! No he experimentado con dolores de cabeza, (que tenia a diario por los últimos 12 años) en las ultimas dos semanas. He perdido ocho libras en las ultimas dos semanas. Mi nivel de energía esta por las nubes, ( y con cuatro niños es importante mantener ese nivel alto:)) Mi piel y cabello se sienten mas frescos y sedosos, sin tener que gastar en champús y acondicionadores caros. Mi marido ni se le acerca a esto,... ¡pero juro por el! Ya tengo a mis hijos también tomando esto, y puedo distinguir la diferencia en sus temperamentos, sus nivel de actividad no son tan extremos, piensan mas claro, y mi hijo menor, que tiene Eczema, esto es lo único que se lo ha desaparecido al 100%, y hemos gastado tanto dinero, en jabones, cremas, y dieta especiales por los últimos tres años para el. Basta con poner una taza de vinagre de sidra de manzana en su baño cada noche, lo seco con la toalla y esta listo para seguir. Antes del vinagre de sidra de manzana, le teníamos que dar dos baños al día, una con jabón, y el otro con pura agua y luego untarlo de lociones y cremas recetadas. Esto lo ha nivelado y se le a borrado esto de su piel por primera vez desde su nacimiento. Ahora ya no tengo que vendarlo como momia cuando se ponía su piel muy mal, ¡¡¡porque simplemente no esta allí!!! :) Para CUALQUIERA, que padezca de CUALQUIER COSA,... ¡esta es lo que se lo curara! Yo juro por el vinagre de sidra de manzana,....ha salvado a mi familia."

MARCAS

[YEA]  06/01/2008: Aseem from Nueva York, NY writes: "Hola, como esta? My esposa y yo vivimos en Manhattan, NY. es virtualmente imposible para nosotros conseguir el vinagre de sidra de manzana sin pasteurizar. El único producto que hemos estado usando desde hace años es Heinz. Nomas no podemos procurar el vinagre de sidra de manzana (VSM) orgánico en la ciudad. ¿Cualquier otra marca alternativa que puedan sugerir? He estado tomando dos cucharadas de VSM con dos cucharadas de miel desde 1996. Una vez me corto mi dedo y le puse miel cruda a la cortada, en 20 segundos par de sangrar y no quedo cicatriz. ¡Gracias a quien entendió primero el valor de estas dos maravillas naturales!"

[YEA]  "un consejo sobre el vinagre de sidra de manzana: si compras el vinagre mas cara que contenga madre, guarda unas dos cucharadas y lo vacías en un galón de el mas barato y marca genérica. Pronto, el mas barato empezara a crecer la madre, y tendrás una cultura reutilizable, muy parecido a una esponja para fabricar pan."

QUEMADURAS

[YEA]  Cyndi from Roethis, Austria writes: "Siempre supe que el vinagre de sidra de manzana era bueno para las quemaduras del sol, ¡una taza en la tina del baño y la quemadura desaparece! Entonces, cuando estaba en el trabajo yo sola y gravemente me queme la mano, puse vinagre de sidra de manzana en el fregadero de agua con cubitos de hielos. Me tuve que esperar a que llegara alguien mas al trabajo para poder ir al hospital. En ratos iba y me remojaba la mano en la solución del vinagre. Cuando llegue al hospital me trataron y vendaron la mano y me pidieron que regresara al día siguiente para repetir el tratamiento. Cuando volví al día siguiente y me quitaron las vendas, ¡el doctor estaba impresionado! Las marcas roja profundas, las ampollas y toda señal de la quemadura habían desaparecido. Nomas quedaba una linea rosa. Cuando le explique que use el vinagre de sidra de manzana y hielo, ¡el personal estuvo asombrado! Deberás fue un milagro, en donde habría una cicatriz y terapia, solamente hubo un día de incomodidad. Agradezco a mi madre por esto."

[YEA]  Stacey from Seattle, Washington writes: "La mamá de mi mejor amiga jura que el vinagre de sidra de manzana funciona para las quemaduras. Cuando yo recientemente me quemo mi pulgar en el horno de inmediato serví poco en un vaso chico y empape mi pulgar ahí por un rato ¡claro...no dolor de quemadura, no cicatrización!"

[YEA]  Linda from Little Rock, MS writes: "Si te quemas, unta vinagre de sidra de manzana en ella. La quemadura dejara de quemar mas rápido y no se tendrás tantas ampollas, si alguna."

REFLUJO ACIDO

[YEA]  Rick Anderson writes: "Estoy sobrepeso y padezco problemas de reflujo acido. Una dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos definitivamente funciona para aliviar la acidez...cuando no la sigo al pie de la letra (comiendo muy noche o muchos pasteles) descubrí que tomando un vaso chico de vinagre de sidra de manzana, tomando todo de un trago, momentáneamente hace la combustión en mi esófago peor--- pero entonces parece completamente deshacerse de la condición ácida. He intentado esto varias veces, cada vez con los mismos resultados. ¿Rolaids funcionaba porque me neutralizaba el acido; deberás trabajo el vinagre al añadir mas acido? ¡Yo no se como, pero si funciono! Otra anécdota mas: Le hice el comentario sobre esto alguien con quien trabajo y me comento que su abuelita juraba por el también: un trago de vinagre le ayudaba con indigestión ayuda a la indigestión acida. También menciono que "en los viejos tiempos" la gente se tomaba un trago de vinagre para ver si tenían infección de estreptococo de la garganta-- si les quemaba a fuego ardiente cuando el vinagre tocaba la parte posterior de la garganta entonces ¡lo tenían! Yo me imagino que el acido en el vinagre también ayuda a tratar el estreptococo."